「以前と同じ美容法では、変化を感じにくくなった」 「しっかり寝たはずなのに疲れが取れず、顔まで疲れて見える」 「肌や身体のために努力しているのに、調子が安定しない」 このようなお悩みはありませんか？ 変化を感じられないと、化粧品を変えたり、食事を減らしたり、さらに強いマッサージを試したりしたくなるかもしれません。 私も以前は、思うように綺麗になれないのは、自分の努力が足りないからだと思っていました。 しかし、身体について学び、さまざまな不調を経験する中で気づいたことがあります。 それは、見た目だけを整えようとしても、身体が疲れたままでは美容の変化が安定しにくいということです。 不調があることが、いつの間にか「普通」になっていた 私は学生時代に、自律神経失調症と診断された経験があります。 眠りたいのに眠れない。 朝起きても身体が重い。 お腹の調子が安定しない。 理由が分からないまま、気分が悪くなる。 その後も、過敏性腸症候群や月経不順、迷走神経反射、不眠など、さまざまな不調を経験してきました。 けれど当時は、それぞれを別の問題だと思っていました。.

「フェイスラインがぼやけてきた」 「以前より顔が大きく見える」 「左右差や頬の高さが気になる」 「朝から顔がむくみ、疲れて見える」 鏡や写真を見たとき、以前とは違う顔の印象に戸惑うことはありませんか？ このようなお悩みがあると、顔を強くマッサージしたり、小顔グッズを使ったりと、顔だけを何とかしようと考えがちです。 しかし、顔の見え方に関係しているのは、顔そのものだけではありません。 頭、首、肩、背中、姿勢、呼吸、日頃の身体の使い方まで、さまざまな部分がつながっています。 だからこそRiaLyでは、顔だけではなく、身体全体とのつながりを考えた小顔ケアを行っています。 顔が大きく見える原因は一つではありません 顔が大きく見えると、「太ったから」「年齢のせい」と思う方も多いかもしれません。 けれど、顔の印象を左右するのは、脂肪だけではありません。 顔まわりのむくみや筋肉の緊張、食いしばり、首や肩のこり、姿勢の崩れなどが重なることで、フェイスラインがすっきり見えにくくなることがあります。 たとえば、スマートフォンやパソコンを見る時間が長くなり、頭が身体よ

「以前よりバストの位置が下がった気がする」 「左右差や離れが気になる」 「デコルテが寂しくなり、洋服が似合わなくなった」 「出産や授乳をきっかけに、形が変わってしまった」 バストのお悩みはとても繊細です。 身近な人にも話しにくく、鏡を見るたびに自信をなくしてしまう方もいらっしゃいます。 年齢や体質だから仕方がないと思われがちですが、バストの見え方には胸そのものだけでなく、姿勢や呼吸、肩甲骨、肋骨など、上半身全体の状態が大きく関係しています。 そのためRiaLyでは、バストだけを施術するのではなく、身体の土台から整えることを大切にしています。 バストの印象を左右するのは、サイズだけではありません バストというと、カップ数や大きさに目が向きやすいものです。 しかし、同じサイズでも、姿勢やデコルテ、肩の位置によって見え方は変わります。 肩が内側に入り、背中が丸くなると、胸元が縮こまってバストが外側や下向きに見えやすくなります。 首や肩が前に出た姿勢では、デコルテに影ができ、上半身全体が重たい印象になることもあります。 反対に、肩まわりが自然に開き、上半

「体重は減ったのに、思っていた体型にならない」 「以前と同じ体重なのに、背中やお腹が厚く見える」 「運動をしても、気になる部分だけが変わらない」 このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 身体をきれいに見せるためには、食事や運動によって体重を管理することも大切です。 しかし、体重だけでは身体の見え方を判断できません。 同じ体重でも、姿勢や筋肉の使い方、呼吸の深さによって、身体の印象は大きく変わります。 体重が減っても、きれいに見えるとは限らない 数字を減らすことだけを目標にすると、体重は落ちても、身体のラインが思うように整わないことがあります。 たとえば、肩が内側に入った巻き肩の状態では、胸元が縮こまり、背中や二の腕が厚く見えやすくなります。 骨盤まわりが不安定になると、お腹の力をうまく使えず、下腹部が前に出て見えることもあります。 また、身体の一部に負担が集中していると、必要以上に筋肉が張り、脚や肩まわりが大きく見える場合もあります。 つまり、見た目の印象を変えるためには、脂肪だけでなく、姿勢や身体の使い方にも目を向ける必要があるので

いつもありがとうございます🕊️ 現在のご予約状況と合わせて、9月の営業日をご案内いたします。 ※10月以降のご予約も随時受け付けております🪽 9月は、いわば「夏の身体の答え合わせ」の時期。 暑さを乗り切った安心感とは裏腹に、夏の疲れや冷房による冷え、睡眠の質、食生活などの積み重ねが、少し遅れて身体に現れることがあります🍂 ここから秋に向けて意識したいのは、足すことよりも《回復できる身体に戻すこと》。 しっかり眠れる、深く呼吸できる、疲れを翌日に持ち越さない。 そんな当たり前の感覚を大切にしてみてください😌🤍 RiaLyでも、その日の身体を見ながら「今必要なこと」を一緒に選んでいきます。 夏を頑張った身体を置き去りにせず、心地よい秋へ🌿 9月もよろしくお願いします RiaLy あやか ===================== ＊公式LINE 〈 https://lin.ee/UzYXTDH 〉 ご予約やお問い合わせは公式LINEから承っております。 私とあなたをつなぐツールとしてご活用ください＊* ＊Instagram 〈...