【10月営業日のお知らせ】
6 日前
読了時間: 2分
いつもありがとうございます🕊️
10月から営業日のみをご案内します。
朝晩の空気が変わり、そろそろインフルエンザなどの感染症も気になる季節。
こんな時こそ「何か特別なことをする」より、まずは自分の身体が本来持っている力を発揮できる環境をつくること🌿
✔︎ ミネラルを意識して食べる
✔︎ 睡眠時間をしっかり確保する
✔︎ 水分は一気にではなく、こまめに摂る
✔︎ 脇〜胸まわりを優しくほぐし、深く呼吸する
忙しいと後回しになりがちなことほど、身体にとっては大切な土台です。
「体調を崩してから整える」ではなく、元気なときから整えておく。
RiaLyでも、冬に向けた身体づくりを一緒にサポートしていきます🪽
10月もよろしくお願いします🤍
RiaLy あやか
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プライベートサロン-RiaLy-
＊形の良いバストへ。平均2カップ以上の喜びの変化を実感。
＊老け見えの原因にアプローチ。しなやかで若々しいボディラインへ。
＊一生に一度の特別な日のために…心身を整えるブライダルエステ。
自律神経ケア・生理改善・更年期対策…
女性特有のお悩みも是非ご相談ください。
栃木県大田原市中田原/
ウェディングビレッジKATSUTAYAさんから2分
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